今月は歯みがき月間です。毎日きれいに歯をみがこうね。
お菓子やアイスクリームなど甘いものを食べたら、しっかり歯をみがこう。
歯をみがかないでいると、むし歯菌が元気になって、歯に大きな穴をあけます。穴があくと、歯がズキズキ痛くて眠れなくなります。歯医者さんにいくと、歯をけずって直してくれるけど、歯をけずるのは痛くて怖いよね。毎日、食後にかならず歯をみがいて、むしば菌をやっつけようね。